リスミー飲んだのに？ストラテラ飲んだから？
昨日日中帯めちゃめちゃ寝たせいで、
夜はリスミー飲んだのに寝付けなかったなー。
でも、寝起きは良かったし、
なんとなく寝たなーって感じはした。
朝なんとなくお腹空いてたので、
ニューデイズでミニクレープとカフェオレを摂取。
甘いものはなんとなく受け付けるのよね。
仕事は今日集中できたし、
いつもは全くやる気の出ない資料作成も会議もサクサクできた感じはする。
仕事に飽きてトイレ行くってことが少なくなったかな。
これはストラテラの効果が出始めたからかな。
明日もこの感じが続くといいな。
ただ、食欲は相変わらずない。
いや、ないというより少ない量で満足してる。
食べ過ぎの時期と同じくらいの量を癖で買っちゃうんだけど、
結局肉まん一つで満足するんだよね。
あとは始終口が渇くので飲み物でカバーしてる感じね。
ということで、今すごくお腹減ってるのですが、
今日薬を家に忘れたので、げっそりげそげそでお家に帰ります。
リスミー併用初日
いやー、すごい寝れた！
２１時半に布団入ってラジオ聴く体制を取り、
「こんなんで寝れんのかなあっはっは」
とか思いつつなんとなく目つぶったら、
もう朝の９時だもん。
驚いたねー。
そのラジオは大体21:40-と23:10-に好きなコーナーがあるんだけど、
そのコーナー聴いた記憶ないものね。
最近ずっと眠りが浅かったからよかった。
その後うだうだしながら11時ごろにご飯を食べる。
近所のコンビニで恵方巻きの残りが割引で売ってたので、
それを太巻きサイズに切ったやつを三切れ、
それと昨日の残りのイワシの煮付けを1.5尾でお腹いっぱいになる。
何週間前の自分では考えられない量。
そしたらまた睡魔が来て、
ふっと寝落ちし、
気がついたら夕方でした。
リスミーの効果は最大１３時間なので、
多分これは最近ずっと寝れてなかったからだと思う。
まあ、良しとしよう。
起きてちょっと街に出て、プラプラ買い物しつつ、
晩御飯はさっきの恵方巻きの残り三切れとチャプチェ少し。
これからお風呂に入ります。
明日からまた仕事。今週頑張れば３連休！
片付けることたくさんあるけど、それなりに乗り切れたらいいな。
通院と空港と節分
10日ぶりの通院。
ブログに逐一書いてると先生に症状を伝えるのに非常に便利で、
書いてたことをそのまま先生に話す。
服用前がもともと過食気味だったので、
食欲不振の話はなんとなく流れ、
やっぱり中途覚醒が非常に気にされてたよう。
とりあえずリスミー2mg(睡眠導入剤)を追加して様子を見ることに。
肝心の症状改善も、
「まだ一月経ってないんで、様子見ましょう」とこれまた華麗にスルー。
しかし土曜の病院ってめっちゃ混んでんね。
待合室がパンパン。
* * *
そのあと、お昼食べて、
NEXに急に乗りたくなって成田空港へ。
自分の変わった趣味として、
駅・空港巡りというのがありまして。
旅行行くと現地の駅とか空港が気になっちゃって、
旅先でも公共交通機関ばっか乗ってる。
空港は特に非日常的な空間なので、
どっか行きたい、とか
俗世間から離れたい、とか
何かしらストレスを感じた時はよく空港に行きます。
空港行っても特に何するわけでもなく、
雰囲気味わいながらスタバに入ったり、
飛行機見たりして１時間ほどで満足して帰路につきます。
これも何かしらの症状なのかもしれないね。
* * *
あと、今日は節分なので、恵方巻き食べました。
過食時期に予約した恵方巻きなので一本まんま笑
なんとか胃に押し込んだ感じ。
そしたら、
久々に炭水化物多量摂取したからか、
一気に睡魔が来ました笑
今日はなんだか寝れそうだなー！
ストラテラ服用１週間
まあ正確には今９日目なんですがね。
ストラテラの副作用についてネットで見てて、
なんだこれ？って思ってたのが
「排尿困難」。
普通に当たり前にできるわボケ！
って思ってたら今朝起きた時唐突に起こりました。
めっちゃ出したいのに少しずつしか出ない…
力を入れても入れても圧は強くならない。
こんなのは初めてでした。
すごく焦ったのと同時に
これかなりキツイなとちょっと怯みました。
結局その1回だけで、日中帯はいつも通りでホッとしたのですが。
食欲はだいぶ戻ったけど、まだ量は食べられないかな。
一時の味覚過敏状態ではなくなりました。
あと１週間続けて思ったのは、一日中脈が速くなってること。
Apple Watchを付けて生活しているのですが、
薬を飲んでなかった頃と比べて、一日中脈が高いんだよね。
夜も一番落ちてる時で50台後半だったのが7-80位になってる。
そりゃー夜もちゃんと寝れないわけだね。
肝心の効き目はまだまだかな。
仕事が結構バタバタし始めたのでそんなこと考えるゆとりがなくなりつつあるので。
ここでぱっと効いてくれたらスムーズに運べそうな気がするんだけどなー。
まあここまでくると本質問題になるのであれですけどね。
普通に仕事
昨日は10時くらいに眠くなって寝たんだけど、
やっぱり２時から１時間ずつ途中覚醒。
深く寝たいなー
でも寝覚めは結構シャキッとしてた。
ただ、朝は頭痛が残ってたので市販の頭痛薬を服用。
仕事の集中力はどうだろう…あった方だとは思う。
いつも思った時にすぐ先輩の仕事を遮って話しかけちゃうんだけど、
今日はそれがなかったかな。
食欲不振は昼はあっておにぎりとブロッコリーサラダだけだったけど、
夕方になるとお腹が減った感じがして。
でも油物は全く受け付けない感じだったので、
晩御飯は会社近くのスープストックでスープだけ飲んで、ストラテラ。
そしたら帰りの電車、異常に吐き気とゲップ止まらなくて大変だった！
電車で気持ち悪くなったのって初めてかも。
いつもは最寄り駅から10分ちょっと歩いたり自転車乗るんだけど、
今日は流石に歩く元気なくてバス使った。
スープの量ちょっと多かったからかな。
あんまりしっかり食べて薬飲むのもだめっぽいか？
調節が難しい。
ストラテラの副作用
今日も食欲があまりない上に、頭痛もきた。
もともと偏頭痛持ちなのでよく目の後ろが痛くなるんですけど、
その頭痛とは質が違って額あたりに締め付けられる痛み。
いつも効く市販薬を飲んでもあまり効果はなさげ…
食欲に関しては、確実に今までとは違う。
いつも食欲ないときは味が感じなくて美味しくないのだけど、
今回は何を食べても味が濃すぎてちょっと受け付けない感じ。
ペットボトルのお茶さえもなんか濃く感じる。
お昼は外で蕎麦にしたんだけど、
麺の量が多く感じる上に、蕎麦の出汁が異常に濃く感じ、残してしまった。
蕎麦の出汁は濃い目が好きだったはずなんだけどなぁ。
みかんやアイスはなんとか受け付けてくれるので、
夕食はなるべく薄味のおにぎり１個とみかん２個＋ストラテラで満たされました。
あとは始終喉が渇いてるし、なんだか口の中がうっすら苦い。
肝心の効き目云々よりも副作用が結構来るので、
こんなんで本当に効いてくれるのかちょっと心配。
とりあえず今の食欲だと確実に痩せそうなのでまずはそれに期待し笑、
本来の効き目については焦らずにいることにします。
しかし、明日から普通に仕事なんだが大丈夫なんだろうか。
